Snön vräker ner idag oxå 
Vi ska åka en tur nu och det är *perfekt* Subaru-väglag massor av snö och oplogat
Det gäller bara att hålla undan för alla trafikidioter man möter 
På tur
februari 2009 Posted on Sun, February 08, 2009 08:52:21- Comments(1) https://blog.k9s.se/?p=2449
- Share
Steg
februari 2009 Posted on Sun, February 08, 2009 06:48:08
Jag går ju mycket med dogzen & har gärna koll på *hur* mycket 
Har haft en *gammal* stegräknare från Silva som har ballat ur helt och hållet, räknar inte ens en tiondel av stegen jag går 
Nu har jag kostat på mig en ny stegräknare, dessutom av typen den Nya Generationens Stegräknare Ja, den är superbra faktiskt. Stegräknaren kan placeras vart som helst, t o m i en väska. Jag hänger den runt halsen och sen innanför jackan och den räknar *vartendaste* steg 
Igår var första dagen jag hade den på mig så gott som hela tiden, resultatet blev: 15 227 steg varav 9 678 aerobics steg. Aerobics läget aktiveras när man går minst 60 steg i minuten i 10 minuter. Mitt normala gångtempo är ju synnerligen av aerobics-typ, men om jag har Elsa kopplad är tempot lägre därav att alla steg inte är av aerobic-typen Med Elsa hemma, eller lös, håller jag ett tempo av minst 8000 steg i timmen 
- Comments(0) https://blog.k9s.se/?p=2450
- Share
