Återhämtning. Otroligt viktigt med återhämtning!
Idag är jag *seg*, efter denna helg är det inte så konstigt kanske?
Att gå upp kl 03.30 i lördagsmorse efter ca 3 timmars sömn för att landa på Nedansiljans BK 07.15 för Jöztas MH var inte det lättaste omss 
Sen blev det en *lång* dag hela långa lördagen.
I går söndag blev det inte lika tidig uppstigning eftersom jag då inte vaknade förräns klockan nästan var 6. Iväg vid 9 för skogsträningen (sök, spår och uppletande) & var helt slut när jag landade hemma igen efter 18. Var helt utsvulten när jag kom hem oxå, hade ju inte ätit något på hela dagen (som vanligt) men det tar på krafterna att vara igång en hel dag med hundträning, endast kaffe ger ju inte särskilt mycket energi 
Så i morse när jag vaknade var det med en underbar känsla, måndag=vilodag för dogzen så då tänker jag oxå passa på att återhämta mig! Gick ut tidigt som vanligt med dom men ingen lång runda utan bara ca 25 min. Så härligt nu på morgnarna när det inte är så varmt, hoppas det inte blir lika varmt idag som igår (puh) men solen gassar ju så det blir nog en *stekare* till 
