https://www.youtube-nocookie.com/embed/gKBxdmCkMJcTog en ledig dag igår. Kände bara att jag måste vara ledig för att klara mig. Jag säger alltid till andra att man måste *skydda* sig själv, det viktigaste på en arbetsplats är människorna och mår inte dessa bra så funkar inte jobbet. Jag brukar alltid göra så att när jag känner att jag har fått *nog* för stunden så tar jag en ledig dag, funkar super för idag är jag stark igen 
En hel dag för själavård bara så där. Själavård för mig är att vara i skogen. Älskar lediga vardagar, shit vad mycket man hinner. Uppe tidigt som vanligt, jag vaknar ju alltid supertidigt och det gillar jag. Långrunda med dogzen, tvätt och städning och så var vi på plats i spårskogen kl 10 där vi hade date med M & H.
Grabbarnas spår gick bra, Jözta missade en pinne bara. MEN hans spår låg endast lite knappt 3 timmar så då låg han ju på som sjutton, som tur var verkade han inte få ont i bakbenet trots att han drog så mycket. Längesen han gick någon annans spår oxå och det gör nog oxå att han ökar i intensitet? Jag ramlade en gång på Jöztas spår och en gång på Ivars spår, ingen försämring i knät dock som tur var 
Efter spårskogen blev jag bjuden på sen lunch, supergott! På eftermiddagen blev det en långrunda till innan det blev mörkt och efter den blev det några timmar under filten med en bok. Återhämtning!
Dagen avslutades på hundsimmet, filmen ovan är dock från ett annat tillfälle på hundsimmet.
